心理学

ソシャゲから無理なく卒業する方法
【完全に辞める必要はありません】

スマートフォンで遊んでいるイメージ

この記事では私、
*シャドバ、プリコネなどのソシャゲ、MMOのやり過ぎで
 心身の不調と生活時間の圧迫を経験。

の見付けたソシャゲからの卒業方法を紹介します。

結論から言うと、
「細々と遊び続ける」部分的な卒業がおすすめです。

完全に断ち切るのは難しいので
生活と両立できる範囲で続けるのが良いと思います。

以下では
完全に卒業する方法も含めて詳しく書いて行きます。

はじめに(対象の人)

以下に当てはまる人は私の方法ではダメかもです…。

  • ギルドの重要な位置にいる
  • 重課金している

私の場合ギルドの人とは

「みんな、今までありがとう(˃∪˂)ノシ、」

でサクッとさよならしましたし

課金したとしても二千円ほどだったので
楽しませてもらった代と思って割り切れました。

卒業する方法(部分的に)

卒業できないのは何かしらの形で
そのゲームに心残りがあるからです。

今まで続けて来たのは
多かれ少なかれ好きだから、なはず。

なので完全に辞めるのは
かなり心に負担がかかります。

そこで細々と遊び続ける、
が私のおすすめの卒業方法です。

精神への優しさを考えると
この辺りが落としどころかな、と。

それに一段階おくことで
完全な卒業もしやすくなります。

具体的な方法を3つ紹介します。

ソロプレイヤーになる

ソシャゲに長時間ログインしてしまう根本的な原因は
人付き合いです(もしくは大勢の中の自分という意識)

他のプレイヤーに勝ちたい、とか
ギルドの仲間への貢献だったり

みんなの中で自分が優れているか劣っているか
を考える程にログイン時間は増えて行きます。

なのでもう、自分と周りの人は別と思いましょう。

のんびり一人プレイも楽しいですよ。

ゲーム実況者に代わってもらう

お気に入りのゲーム実況者さんを見付けて
その人を自分の分身と思いましょう。

実況動画を見るだけでも
どんな感じか分かりますし遊んでる気分になれます。

大事なのが時間、労力、お金の節約になること。

面白い所だけ、まとめてくれてるので
短い時間で楽しめて

自分でプレイ、作業しないからラクで

課金もしなくて大丈夫です。

本当に相性の良い人が見付かれば
その人の動画を見るだけで満足できる様になります。

好きなコンテンツ限定で遊ぶ

一番好きなコンテンツだけ遊んで、
それ以外は捨てるのも時間の節約になります。

レイドボス討伐だったり、
イベントに参加して限定キャラゲットなど

これが一番好き!というものがあるはず。

作業量がぐっと減るのでかなり楽になります。

ちなみに私は女の子のRシーンだけ見る
遊び方を良くします(〃∇〃)テレテレ

卒業する方法(完全に)

こちらに関しては、できそうなら試してみて下さい。

めんどくて自然消滅

毎日ログインしてキャラ育成にアイテム集め、
面倒ですよね。(-ω-*)

めんどくて自然と遊ばなくなるのが
一番簡単な卒業方法だと思います。

スイッチ、PSのゲームで遊ぶ

一度ソシャゲのことは忘れて
スイッチ、PSのソフトで遊ぶのもおすすめです。

面白くて、びっくりすると思います。

繰り返し作業の多いソシャゲと比べて
進むたびに新しいステージの楽しさで満ちてますヽ('▽'*)ノ.+゚

段々とソシャゲのやる気がなくなります。

ソシャゲでない無料で遊べるゲームの記事です♪

他に趣味を持つ

漫画やYouTube、スポーツ、音楽、
熱中できる趣味を持つと自然にソシャゲをしなくなります。

1日だけログインを辞める

ネットで、

思い切って1日だけログインするの辞めたら
割とどうでも良くなる。

と言ってる人がいて、なるほど
と思ったので載せさせて頂きます。

ソシャゲに毎日ログインしてしまう原因は、

ログインを一日でも怠ると
ライバルに置いてかれる、とか

ログボ、スタミナ、報酬が
もったいないと思う気持ちなので

一度わざと放棄してみると
気持ちに踏ん切りがつきますよね。

まとめ

ソシャゲで遊び過ぎちゃっても
無理に卒業する必要はありません。

大事なのは生活との両立なので、

ソロプレイヤーになったり
ゲーム配信を見て満足したり
好きなのだけ選んで遊んだり

上手に付き合って行くのが良いと思います。

ゲームは楽しく、ですね。٩(ˊᗜˋ*)و

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